Envie de bien-être dans la nature ! : 150 idées pour se reconnecter avec les éléments naturels et avec ses racines
Envie de bien-être dans la nature ! : 150 idées pour se reconnecter avec les éléments naturels et avec ses racines
Résumé
150 exercices à réaliser au cours d'une balade en forêt, dans un parc, au bord de l'eau, dans son jardin, etc., en s'appuyant sur les quatre éléments et leurs symboles, pour atteindre le lâcher prise et se ressourcer.
Infos complémentaires
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Public :Adultes
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Dimensions : 21 cm
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Importance matérielle : 1 vol. (160 p.)